こんにちは、税理士法人PLUS－ONEの榎本です。

最近近所のボクシングジムに通い始めました。

特に試合出場などを目指しているわけではなくフィットネス目的です。（実際、会員の大半は初心者でフィットネス目的として通っているそうです。）

トレーナーとのミット打ちや会員同士の試合形式での対戦など、1ラウンド3分でやっているのですが

1ラウンド動くだけでもかなり体力を消耗して息切れします。

日常生活では人を殴ることも殴られることもないので、中々新鮮な気持ちです。

1回1時間くらいやっていますが、翌日は筋肉痛がひどいので今は週1くらいで通っていますが

慣れてきたら通う回数も増やそうかなと思っています。