こんにちは。税理士法人PLUS-ONEの大川です。

先日、書店のフリーペーパーで「ビジネスリーダー１万人が選ぶベストビジネス書大賞２０２３下半期」というものがあり、１０冊の本が紹介されていました。その中で大賞を獲得した『２０５０年の世界』と６位の『JUST　KEEP　BUYING』は、私も以前にこちらで紹介した本でしたので、嬉しい気持ちになりました。

これからも良書を皆様に紹介できれば良いと思います。

今月紹介する本は、

『人生を変えるモーニングメソッド』　ハル・エルロッド著　大和書房

• 潜在能力をフルに目覚めさせれば人生が拓ける
• モーニングメソッドで自分をバージョンアップする
• ９５パーセントのリアリティ・チェック
• 明日から「朝」を変えるマインドセット
• スヌーズボタンを使わない目覚めのポイント
• 確実に人生を変える６つの習慣
• ６分間で結果を出す短縮版モーニングメソッド
• モーニングメソッドをライフスタイルに合わせる
• 新しい習慣を定着させる方法
• 明日から「新しい自分」を始めよう

凄くシンプルにまとめると、物事がうまくいかない、習慣にならないという場合の言い訳は、「時間がない」「疲れている」のどちらか、または両方で、なら時間もあり、疲れていない朝にやれば良いのではということです。

かといって、１時間早く起きるというのは難しいことだと思ってしまいます。疲れている、もう少し寝ていたいという思い込みや誘惑から抜け出すのは容易でありません。

こちらの本ではそのあたりを動機付けから手法、習慣化に至るまで紹介しています。

私が好きな箇所は第６章で、その中に「リーディング」というものがあります。

「本を読まない人は、文字を読めない人より何ら優れたところがない」という、マーク・トウェイン氏（トムソーヤの冒険の著者）の言葉を引用し、読書の大切さを述べています。

毎朝たった１０分の読書をすれば、１年間で３６５０ページ。２００ページの本なら１８冊読めることになります。皆さんも始めてみませんか。

（読書にあたって）

全２３１ページ。個人的な感想ですが、研究結果が少なく根拠が薄いと思うのですが、その分読みやすさや分かりやすさがあると思います。前段が少し長く、第３章（P63）から読み始めても十分内容がわかると思います。

それでは皆様、良い読書生活をお過ごしください。